すき間トレーニング＜スキトレ＞
をご紹介する理学療法士
まゆみです。
今年も
残り４ヶ月
を過ぎましたね。
みなさま
如何 お過ごしですか？
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◆◇ 出会い ◇◆
◆◇ 出会い ◇◆
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今年
あなたには
どんな出会いが
ありましたか？
出会いとは
常日頃 学びだと
感じています。
また
人との出会いは
早くもなく
遅くもなく
あなたの
ベストなタイミングで
訪れるとも言われます。
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◆◇ 人との出会いに観る伝言 ◇◆
◆◇ 人との出会いに観る伝言 ◇◆
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ひとは
出会いにより
心地よい感情を味わったり
そうでない感情を味わいます。
そんな
人との出会いは
あなたに必要な伝言を
運んでくれるものなのかもしれません。
あなたひとりで
過ごしていては
味わえないことが
人との関わりの中で
味わえるのです。
そう考えると
望んでいても
望んでいなくても
出会いは
必然なのかも
しれません。
その人との出会いは
今のあなたに必要な
学びがあるのではないでしょうか？
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◆◇ 出会いによる感情 ◇◆
◆◇ 出会いによる感情 ◇◆
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出会わなければ
味わわなかった
あなたの その感情
あなただけ
が感じる その感情
その感情へ
あなたが丁寧に
向き合うことで
あなたに
必要な伝言を
受け取れるように思います。
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◆◇ 都合の良い 伝言ではないかもしれない ◇◆
◆◇ 都合の良い 伝言ではないかもしれない ◇◆
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もしかしたら
あなたにとって
都合の良い伝言ではない
かもしれません。
けれど きっと
それはあなたにとって
必要な伝言
だから
出会いにより
あなたに届けられている
のかもしれません。
心の目を背けないで
伝言を受けとりましょ。
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◆◇ 今回の
◆◇ 今回の
すき間トレーニング〈スキトレ〉です ◇◆
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1.あなたの感情を否定しない
2.その感情を味わいつくす
3.伝言をくれた あの人に
ありがとう と心の中で伝える
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◆◇ 最後に ◇◆
◆◇ 最後に ◇◆
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いま
誰かとの関係で
悩んでいる あなたへ
伝言として
伝わると幸いです。
今回は
抽象的な表現が
多くなりました。
ブログでも
あなたの視点が
変わるきっかけになればと
記事を綴っています。
あなたの
すき間時間に
のぞいてみてください。
まゆみ 理学療法士
理学療法士。からだだけでなく、こころも整えていくことで、からだが良くなっていく場面に何度も目の当たりにし、こころとからだの関係から、ご機嫌になる方法を理学療法士の視点で伝えている
◆ブログ ここから 視点を 変えて観てみよっ。
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