ガン療養の3つポイント! from sofia☆

心も身体も地球も元氣に!
100万人の笑顔を創るセラピスト
玉本珠代(Sofia☆)です
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◆◇  自己紹介  ◇◆
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2012年5月44歳を迎え1か月が過ぎた頃
私は甲状腺ガンの宣告を受けました。
細胞レベルはV、リンパにも転移して
いましたがもともと靈氣ヒーリングを
実践しており日頃から病院に行く習慣がなく
数年に一度、歯医者さんに通う程度で
薬を飲む習慣も殆どなくたまたまですが、
療養する手段に手術や薬を使う選択が
ありませんでした。
(西洋医学でご快復されている方も
沢山いらっしゃいますので私の選択肢に
なかっただけです)私は主に自宅で自分で
出来る事に拘り療養しました。

お蔭様で1年後の5月MRIで腫瘍は
数ミリ以下計測不可能、「自然退縮」
している事を確認し首筋が見えなく
なっていたのど元にあった大きな腫瘍は
消えました。

私にとって療養中は学びや気付きの
連続まさに大いなるギフトでした。

療養を通して。。。
学んだこと
試したこと
体感したこと
気付いたこと
ガンになる人の性格
モチベーションキープのコツ
免疫力アップのコツなどなど~

私なりに発見したことを綴って参ります!
何かお役立ていただけることが
ございましたら幸いです !
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◆◇3つだけ◇◆
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1年でも1番寒い時期を迎えました!

巷ではインフルが大流行りこの3連休は
大寒波の影響で関西も霙?舞いました
皆さまお元気でいらっしゃいますか?

今日はガンの療養中実践した 
事をご紹介致します!
とても簡単ですので宜しかったら
日課に取り入れてみて下さいね!

私は3つの事にフォーカスしました

1、体温を上げること
2、免疫力を上げる
3、温めること

当時、体温は35度2分でやっと
体温が取れるくらいでしたが
昔から体温低かったので
特に違和感もなくいつも私は
こんな感じ!!
これが普通、普通!位に
思っていませんしたし
体温を上げるという発想は
全くありませんでした

ですので当時の私にとっては
カイロは冬の必需品、家に居ても貼り
暖房器具もフルで使っていました
ここ数年はカイロも貼らず
暖房もあまりつけなくなりました

私は身体の割に肝臓が小さいらしく
肝機能が弱いので療養中の時は
気休めですが肝臓に小さなカイロを
貼っていました!
それが良いと勝手に思ってました!

体温を上げるには身体を温めて
くれる生姜などの食材を積極的に
摂られると良い思います

余談になりますが生姜も生の生姜より
乾燥生姜(スーパー生姜)がオススメです!
生と乾燥では元々同じ物でも性格が全く違います

生の生姜は瞬間的にあたためてくれますが
取りすぎると汗を出して身体は熱を下げ
ようと働きますお鍋を食べている時など
分かりやすい現象で、あったまった!
言いながら汗かいてませんか?
結果的に身体は冷えてしまいます

乾燥生姜は手足の末端まで
じんわりあたためてくれます!

作り方は簡単!生姜を適等な大きさに
カットしカラカラになるまで
天日干しするだけ!紅茶を飲んだり
お味噌汁、人によってはご飯を
炊くとき等など。。。
積極的に摂ってください

保存は瓶詰めして冷蔵庫へ
2、3ヶ月は大丈夫です
カラカラな乾燥させるのがポイント
水分が残っているとカビが生えます
折角、黙々と刻んだパワーが水の泡
しっかり乾燥させて下さいね!

体温が1℃上がると!
何と免疫力は5、6倍アップ!
代謝は12%アップするそうです!
体温を上げると良いこと尽くしです!

免疫力をアップさせる方法は
いくつかあると思います
今すぐ出来てしかも0円は
「笑うこと!」
心の底から本当に笑わなくても
口角を上げるだけで免疫は
上がると言われています!

あと、楽しいこと
わくわくすること
これにつきます!!!

そして、この時期に最適な
療養が最後の暖めることです!
夏場の暑い時期はさすがに無理
かもしれませんが。。。
寒い時期ですので暖め放題!
ラッキーですね!

がんは熱に弱いので以前の
私の様な低体温だと
めちゃめちゃ居心地が良いのです!
だから簡単に言うと「がん」が嫌がる
環境を作ってしまえば良いのです!

身体をアルカリ性にするには
食生活やライフスタイル
ストレスも関わってきます
そんな風に辿って行くと
がんが育ちにくい身体になって行きます

病気になる前は肝臓、腎臓等臓器の
場所もちゃんと知りませんでした
療養は自分を良く知る機会になりました

今はちょっと体温高い?
たまに計ってみると
36.8とか37℃近くあります!

体温は上げられます!
やれば出来る!
信じる物は救われる!
思った通り!

これにつきます!!!

寒い次期ですので是非お試し下さいませ!

今日も命を頂き誠に有り難うございます

今日も生かして頂き誠に有り難うございます

愛と感謝を込めて!

sofia☆

玉本珠代(Sofia・ソフィア) 「100万人の笑顔を創るセラピスト」(心も身体も地球も元氣に!スローガン) 
2012年甲状腺がんの宣告を受け、主に自宅で療養し約1年後に自然退縮を確認
料理教室、カウンセリングを通し心と身体にアプローチする活動をしております。
心だけでもダメ、身体だけでもダメなんです!
心も身体も地球も元氣に!たくさんの笑顔を咲かせます!
◆ブログ ガンが消えた!病気と向き合うあなたを応援します!
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