
おはようございます。
キネシオロジストのまさよです。
キネシオロジーのセッションを通して
学ぶことや気づき、感じたことを
皆さまと共有させていただけたら嬉しいです。
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◆◇ サインは必ず現れる ◇◆
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2019年はじまりましたね!
今年もよろしくお願いいたします。
2019年楽しんでますか?
私は、新年早々のセッションで
30代の超美しい女性に
「まさよさんと入れ替わりたい!」
と言われ!!!
初対面でこのお言葉!
ヴィジュアルを入れ替えたいってこと?
え~とうとうきたか!!(何が?)
平成も終わるし~
新しい時代の幕開けだぁ~と
本気でワクワクしました(笑)
2分後に、
ヴィジュアルではない!ことが
はっきりわかりましたが(笑)
(わかってましたとも!)
大笑いしながら
何とも幸せな2019年がはじまりました。
この超美女Aさんのお話を
(ご本人の快諾のもと)
書かせていただきます。
Aさんは、優しくて、仕事も出来て、
信頼されていて、会社の人気者だと!
紹介者のBさんから伺っていました。
Aさん自身は、
自分が何をやりたいのか?
何が楽しいのか?
わからなくなっていると…
幸せでもないし
「ハートの声なんて全く聴こえない」
どんどん
心も身体もヘトヘトになる~
どんどんサインが大きくなる。
というご相談内容でした。
サインは、しっかりキャッチしてるし!
と、小さくツッコミ入れた次第です(笑)
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◆◇ Aさんのカラダの声 ◇◆
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全身の筋反射を確認し、
Aさんのカラダの声をまとめてみました。
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あまり気がのらないけど
ここで断ったら、失礼だよなぁ
この状況ならこの態度を取るのが
(世間的に)正解だよね?
楽しくないけど、
今日も明るく元気にしなきゃ!
大人な社会人としての行動を…
自分の気持ちと感情を無視し
周りの人に認めてもらえるような
行動を取る
失礼のない態度
正しい対応、正しい行動
完璧な、マニュアル…
「優しいね」
「仕事できるね」
「頼りになる〜」
「Aさんといると楽しい」 etc.
嬉しい気持ちになるのは、
それを言われた一瞬だけ
周りから評判をもらって
うまくいっている
うまくやれているはずなのに
こんなにちゃんと生きてるのに
一体なにがいけないのか?
「もっと頑張らなければ」
「もっと努力しなければ」
「○○を変えなければ」
なんでこんなに疲れるんだ
なんでこんなにスッキリしないんだ
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◆◇ ハートの声のボリュームが ◇◆
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こんな経験ありませんか?
私は、あります。
だからよーくわかります。
完全に意識もエネルギーも
他人・外向きになっていて
自分に意識もエネルギーも
向けてない、向いてない
ハートの声なんて聴こえない
そうでしょう!そうでしょ!
ハートの声のボリュームが
めっちゃ小さく「0.1」に
頭の声のボリュームは
大音量「99.9」になってますから
「じゃーこの先どうしたらいいの?」
「どうするべきなの?」
と次々に大音量の頭の声が蔓延ります。
溢れてきます。
答えがでなかったり
思った通りの行動が出来ないと
責める~~自分を~~
自分と自分との戦い
周りから評価をうけ
いくら認められていても
自分を全く認められない。
本当にヘトヘトに疲れます~
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何回も大きくうなずく素直なAさん!
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◆◇ 今ここの私の意識に戻る ◇◆
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大丈夫です!
そんな時は、
[ワーク1]
「いま私は何をしているのか?」
と、問いかけてみてください。
今、私はパソコンの前にいます。
文字をみています。
こんな感じで、
自分を観察してみてください。
今、何の問題も起きていない
ことに気づきます。
頭の声が問題を作り出しているだけ。
この問いかけは、「今」に戻ります。
観察を続けると、
肩が緊張していることに気づきます。
ひと息ついてコーヒー飲みた〜
これも、ハートの声です!
コーヒーの香りと味を堪能し
リラックスしました!
肩の力も抜けて、さーて続きをはじめよ〜
素敵なハートの声!
Aさんは、自分のパターンに気づき
取り繕わなくても
そのままでいいんだぁ!と
最高の笑顔をみせてくれました。
心の中で何を思っても、
何を叫んでもいいんです(笑
ただ、自分だけには、本心をつたえて
自分だけは、自分の味方になる。
許す~
このことをいつも胸の真ん中に
自分と自分の信頼関係を築いていきましょう。
私も自分との信頼関係強化していきます♪
長くなりましたので、この続きは
次回のメルマガで〜☆
ハートの声を聴く前にも
「いま私は何をしているのか?」
の問いかけワークを
是非、お試しください~♪
ハートの声がクリアになります~☆
それでは、今日も笑顔の一日を~♪
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FROM まさよ(山本雅世)
山本雅世(まさよ) キネシオロジスト
心も体も軽やかに!人生を笑顔に導くキネシオロジスト。キネシオロジーのセッションと講座を通して、心と体の奥深さ、クライアント自身の素晴らしさ・才能を伝えている。
◆HP リラクゼーションルーム マナ
◆ブログ 望みを叶えるカラダの気持ち
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