おはようございます。
キネシオロジストのまさよです。
キネシオロジーのセッションを通して
学ぶことや気づき、感じたことを
皆さまと共有させていただけたら嬉しいです。
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◆◇ サインは必ず現れる ◇◆
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2019年はじまりましたね！
今年もよろしくお願いいたします。
2019年楽しんでますか？
私は、新年早々のセッションで
30代の超美しい女性に
「まさよさんと入れ替わりたい！」
と言われ！！！
初対面でこのお言葉！
ヴィジュアルを入れ替えたいってこと？
え～とうとうきたか！！（何が？）
平成も終わるし～
新しい時代の幕開けだぁ～と
本気でワクワクしました(笑)
２分後に、
ヴィジュアルではない！ことが
はっきりわかりましたが(笑)
(わかってましたとも！)
大笑いしながら
何とも幸せな2019年がはじまりました。
この超美女Ａさんのお話を
（ご本人の快諾のもと）
書かせていただきます。
Ａさんは、優しくて、仕事も出来て、
信頼されていて、会社の人気者だと！
紹介者のＢさんから伺っていました。
Ａさん自身は、
自分が何をやりたいのか？
何が楽しいのか？
わからなくなっていると…
幸せでもないし
「ハートの声なんて全く聴こえない」
どんどん
心も身体もヘトヘトになる～
どんどんサインが大きくなる。
というご相談内容でした。
サインは、しっかりキャッチしてるし！
と、小さくツッコミ入れた次第です(笑)
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◆◇ Ａさんのカラダの声 ◇◆
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全身の筋反射を確認し、
Ａさんのカラダの声をまとめてみました。
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あまり気がのらないけど
ここで断ったら、失礼だよなぁ
この状況ならこの態度を取るのが
（世間的に）正解だよね？
楽しくないけど、
今日も明るく元気にしなきゃ！
大人な社会人としての行動を…
自分の気持ちと感情を無視し
周りの人に認めてもらえるような
行動を取る
失礼のない態度
正しい対応、正しい行動
完璧な、マニュアル…
「優しいね」
「仕事できるね」
「頼りになる〜」
「Ａさんといると楽しい」 etc.
嬉しい気持ちになるのは、
それを言われた一瞬だけ
周りから評判をもらって
うまくいっている
うまくやれているはずなのに
こんなにちゃんと生きてるのに
一体なにがいけないのか？
「もっと頑張らなければ」
「もっと努力しなければ」
「○○を変えなければ」
なんでこんなに疲れるんだ
なんでこんなにスッキリしないんだ
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◆◇ ハートの声のボリュームが ◇◆
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こんな経験ありませんか？
私は、あります。
だからよーくわかります。
完全に意識もエネルギーも
他人・外向きになっていて
自分に意識もエネルギーも
向けてない、向いてない
ハートの声なんて聴こえない
そうでしょう！そうでしょ！
ハートの声のボリュームが
めっちゃ小さく「0.1」に
頭の声のボリュームは
大音量「99.9」になってますから
「じゃーこの先どうしたらいいの？」
「どうするべきなの？」
と次々に大音量の頭の声が蔓延ります。
溢れてきます。
答えがでなかったり
思った通りの行動が出来ないと
責める～～自分を～～
自分と自分との戦い
周りから評価をうけ
いくら認められていても
自分を全く認められない。
本当にヘトヘトに疲れます～
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何回も大きくうなずく素直なＡさん！
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◆◇ 今ここの私の意識に戻る ◇◆
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大丈夫です！
そんな時は、
［ワーク１］
「いま私は何をしているのか？」
と、問いかけてみてください。
今、私はパソコンの前にいます。
文字をみています。
こんな感じで、
自分を観察してみてください。
今、何の問題も起きていない
ことに気づきます。
頭の声が問題を作り出しているだけ。
この問いかけは、「今」に戻ります。
観察を続けると、
肩が緊張していることに気づきます。
ひと息ついてコーヒー飲みた〜
これも、ハートの声です！
コーヒーの香りと味を堪能し
リラックスしました！
肩の力も抜けて、さーて続きをはじめよ〜
素敵なハートの声！
Ａさんは、自分のパターンに気づき
取り繕わなくても
そのままでいいんだぁ！と
最高の笑顔をみせてくれました。
心の中で何を思っても、
何を叫んでもいいんです(笑
ただ、自分だけには、本心をつたえて
自分だけは、自分の味方になる。
許す～
このことをいつも胸の真ん中に
自分と自分の信頼関係を築いていきましょう。
私も自分との信頼関係強化していきます♪
長くなりましたので、この続きは
次回のメルマガで〜☆
ハートの声を聴く前にも
「いま私は何をしているのか？」
の問いかけワークを
是非、お試しください～♪
ハートの声がクリアになります～☆
それでは、今日も笑顔の一日を～♪
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FROM まさよ（山本雅世）
山本雅世（まさよ） キネシオロジスト
心も体も軽やかに！人生を笑顔に導くキネシオロジスト。キネシオロジーのセッションと講座を通して、心と体の奥深さ、クライアント自身の素晴らしさ・才能を伝えている。
◆HP リラクゼーションルーム マナ
◆ブログ 望みを叶えるカラダの気持ち
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