も~い~くつ寝るとぉお正月~♪  from香月梨江

「ボディ」「マインド」「スピリット」
全ての方向からあなたのなりたい未来へナビゲートする
ウォーキング・カウンセラーの香月梨江です。

今年最後のメルマガの担当となりました。
今年も残すところ後10日あまり・・・。

もう年末の準備は進んでいますか?

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   ◆◇お正月と神様◇◆
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クリスマス・お正月と
みなさん慌ただしくなってきているのではないでしょうか?

私はお正月の意味をちゃんと知らない頃は
門松・鏡餅とか別に飾らなくいいじゃん・・・と思っていました(汗)

唯一お節だけは「見る(在る)」ものではなく食べるものだったせいか(笑)

お正月にお節がないとお正月がきた感じがしないため、
高校の時に母が「体調が悪くて作るの大変だから
今年はお節なくていい?」と聞かれた時から
自分で作るようになりました。

ひょっとするとお節がお正月にない寂しさは、
幼い頃からお節を食べながら
お節にはそれぞれに語呂合わせで意味があると
母が話をしてくれていたからかもしれません。

1人暮らしになってからも、その習慣は続きました。

でもお正月にお花を飾る事がなくなり
玄関にお飾りも飾らなくなり、

唯一習慣として残っていた鏡餅も
プラスチックの中に入っているお餅は味気がなくて
これならいっそ飾らなくてもいいじゃん・・・と思うようになり
食べる分の袋に入ったお餅だけを買うようになりました。

ある年の年の瀬に、
ポストの中に入っていたフリーペーパーに目をやると
お節だけでなく門松や鏡餅にも意味があると書いてあり
慌ててスーパーに買いに走った事を今でも覚えています。

今、世の中はスピリチュアルブームです。

有名な神社・仏閣に行くことも素晴らしいことと思いますが
それよりも大切な事は普段どう日常を生きているか・・・だと思います。

日本は本来「神の国」と言われている国。

日本古来から守られている習慣をキッチリ丁寧に生きていれば
自然と運気は上がっていきます。

お正月はその最たるもの。

この日ばかりはと、
TVや雑誌に書いてあるご利益が高いと言われる神社に初詣に行き
多くの初詣の人に疲れ、
遠くからお賽銭を神様に投げつけるという暴挙を働き(笑)

そして5円・100円で自分の願いを叶えて欲しいと欲々しい参拝をして
参拝した気になるよりも

氏神様を大切にし
家の中を整え、お正月を迎える方が
よっぽど運気は上がります。

とはいえ、昔の私の様に
大切な意味があることを知らなくて
行動できていないだけの方も多いと思いますので

お正月までの期間
それぞれにどんな意味があるのかや
正しい参拝の方法などお正月に関わる内容を
ブログで発信していきます。

意味を知らなければ手を抜こうかな・・・と思う事でも

ちゃんと意味を知ることで、
どうしたらいいかが分かってきます。

「そういえばお正月にどんな意味があるのかな・・・?」と思う方
是非目を通していただけると嬉しいです^^

◆お正月事始め
https://ameblo.jp/askatsuki/entry-12425870645.html

◆お節と神様と日本人
https://ameblo.jp/askatsuki/entry-12425871137.html

◆大掃除は人のためではなく神様のため
https://ameblo.jp/askatsuki/entry-12425871259.html

今後は

◆鏡餅は単なるお祝いのお餅ではない
◆正月飾りと飾るタイミング
◆「お屠蘇≠お正月に飲む日本酒」ってご存知ですか?
◆年越しそばにネギが必要なわけ
◆正しい参拝の仕方ご存知ですか?

をアップしていきますのでお楽しみに^^

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   ◆◇着物を美しく着こなすには◇◆
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みなさんはクリスマスイブはどのようにお過ごしですか?

私は京都で新しく始まった
「ミスなでしこ&ミセスなでしこ」という
コンテストの応援に行ってきます。

今回私は着物ウォークの担当して
コンテスタントの皆様と関わらせていただきました。

洋服で写真を撮る機会は今とても増えていますが
日本の伝統である着物で美しく見える
ポージングを知っていらっしゃる人は
どの位いるでしょうか?

もうすぐお正月ということもあり
着物を着る機会がある方もいらっしゃると思います。

着物をカッコよく着こなすためには
やはり体幹が大切です。

カラダの中心がピシッと取れていると
歩いていてもとても美しく
着崩れもしにくくなります。

そしてもうひとつのポイントは
肩が上がっていない事。

よく「着物はなで肩が似合う」と言われますが、
元々なで肩でない人の対策方法をお伝えします。

実はいかり肩と思っている人も
肩周りの筋肉が固くなって
いかり肩の様になっている人がたくさんいらっしゃいます。

これは肩凝りの原因の一つだったりもするので
着物を着ない人にもとても効果的な運動です。

普段から意識的に肩をグーッと
下に下げて、ちょっと緩める、
またグーッと下げてちょっと緩める

ただこれだけです。

肩甲骨周りの筋肉も緩んで
カラダ自体が楽になってきますよ^^

そうすることで、実は首が長くなるのです。

着物を着る時のもう一つのポイントは
首をどう長く見せるか・・・です。

着物はほぼ全身が覆われている分
チラッと見える首元や手先が重要になります。

着物を着る機会がない人も勿論
これをすることで、カラダも、
そして、見た目の印象も大きく変わります。

新年に向けて
今から隙間時間に続けてみてくださいね(^_-)☆

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 ◆◇ミラクル・ビューティーフェスタ in 大阪◇◆
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2/3(日)城見ホール(大阪城ホール内)に
ミラクル・ビューティー・フェスタが戻ってきます☆

大阪→東京→広島→大阪 と、
美と健康とスピリチュアルと食の祭典のミラクル・ビューティー・フェスタ。

今回はファッションショーはありませんが
その他のショーが充実していますよ~

私の公開レッスンもあります^^
出展者などの詳細はまた改めてご紹介させていただきます☆

https://ameblo.jp/askatsuki/entry-12426594056.html

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◆◇ココロとカラダを元気にするイベント情報◇◆
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◆【シャナナTV:ココロとカラダのダイエット】

  第2・第4週の
  6:30~7:00と18:00~18:30の毎日2回オンエア

お時間になったらこちらをクリック
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 その時間は絶対無理!という人は
 アーカイブをご覧ください
https://shanana.tv/project/diet/

◆【1/6(土)広島・続、最高の笑顔を創る方法】
笑う門には福来る!

運気を上げるため新春セミナーを聞きに広島へ集合!!
https://ameblo.jp/askatsuki/entry-12422050618.html

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どれもお勧めの内容です^^

本日の担当は
あなたのココロとカラダの未来をナビゲートする
りー こと香月梨江でした^^

リアルでお会いできるの待ってま~す(^0^)/
よい年をお迎えくださいませ ^^

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