カラダとココロをやわらげる
「ヒカリのカラダ」、
やわらぎ ゆきこです。
さて、今日の日常セラピーは
ほんとうの のぞみについて。
小さなのぞみでしたが、
私が本当に望んでいることに気づいた“瞬間”に起きた
シンクロニシティーをシェアします。
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◆◇ ゆきこ、毒づく ◇◆
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これは２か月前のお話しです。
その日、私は朝から毒づいていました。
とっても楽しみにしていた
付き添いのお約束がキャンセルになってしまったから。
そのキャンセル理由は、
「長い時間、お待たせすると申し訳ないから… 」
でした。
え～～～～、イイんです。
わたし、大丈夫ですよ。
待ってることが好きですから。
と友人に伝えても、
友人は非常に申し訳なさそうな声で、
「わるいわ～、申し訳ないわ～」
と重ねて言うので、
わたしも、友人に
「そんなに申し訳ないと感じさせるのも悪いな～」
と思い、
分りました。
ではまたご縁があった時にお誘い下さいね。
と物わかり良く、キャンセルを承諾したんです。
キャンセルになったことで時間も出来たし、
じゃあ、お家でヒカリのカラダワークでもしようと… 。
軽くそう思っていました。
でも、気が付いたら、わたし、
毒づいてたんです。
たぶん… 電話を切ってから １時間ほど。
そのことにフッと気づいて、
わたし、なんでこんなに毒づいているんだろう？
と自分のハートに問いかけたら、
「 一緒に行きたかった」
という想いが湧き上がってきました。
そっか～、わたし、
一緒に行きたかったんだねぇ～(+ +)。。。。
一緒に行けなくって淋しかったんだね～ (゜.゜)。。。。
それで、その“残念”に気づけなかったから、
毒づいて、気づかせてくれたんだね～。
ごめんね、わたし、
気づかなくって。
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◆◇ シンクロニシティーが起きた瞬間 ◇◆
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毒づいたココロの底には、わたしの
“ほんとうの のぞみ”が隠されていました。
物わかりイイ人ぶって、鮮やかに身を引きましたが、
未練タラッタラの わたしがいました。
ワタシ ホントウハ イキタカッタ …
そこで、お家の中で
「行きたかったよ～～～」声に出していましたら、
友人から電話がかかってきて、
「さっきは、長い時間お待たせするから
悪いと思ってお断りしたんだけど…
本当は来ていただけると、わたしも、とっても助かるの。
でも、いつもの悪い癖で、
“相手に悪い”と思って遠慮しちゃってたみたい。
ホントは、やっぱり
一緒に来てほしいなぁ～って思い返したんだけど、
もし、まだ時間が空いていたら、
ご一緒していただけないかしら… 」
とのこと。
ヤッタ～～～ ＼(^○^)／
わたしが自分の
本当の のぞみに気づいたときに、
友人も自分の
本当の のぞみに気がついたようでした。
わたしたち、シンクロしてる。
シンクロの瞬間に、気づいた瞬間でした。
そして、翌日、友人とわたしは遠慮なく
本当の のぞみを叶えあえた、とさ。
めでたし、めでたし。
＊＊＊
私たちは、
毎瞬、毎瞬、自分の“のぞみ”を現実化させて
自分の人生を作っています。
こんな小さな“のぞみ”を
毎瞬、毎瞬叶えながら、自分の人生を創っています。
どうせ現実化させるのなら、
自分の“本当の のぞみ”を 現実化してゆきませんか。
ちなみに、本当の“のぞみ”に気づかずに
毒づいたままの私で生きていた場合は、
もっと毒づくことばかりを引き寄せて
現実化していくんですよ～。
オソロシイデスネ～。
それが積み重なったら
病気にまで発展していくかも知れません。
自分の本当の“のぞみ”
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◆◇ “ほんとうの のぞみ”を自分に聴く ◇◆
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今日の日常セラピーは、
自分の「ほんとうの のぞみを聞く」です。
まずは、手のひらで気持ちよく
ハートのあたりをなでましょう。
そして目を閉じて、
ごめんさい
ゆるしてください
ゆるします
ありがとう
あいしています
とその手のひらから響かせるように
「カラダ・ホ・オポノポノ」をしましょう。
ハートの準備が整ったら
ハートの上に両手を重ねて問いかけます。
「わたしの ほんとうの のぞみはな～に？」
想いもよらぬ答えが返ってくるかも知れません。
愉しみながらやってみて下さい。
～～～～～
今日もわたしの物語を最後までお読みくださり、
ありがとうございます。
セッション・ボディーワークのお申込み、
ご質問などありましたら、
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やわらぎゆきこ あんま・指圧・マッサージ師 ゆる体操指導員
「女神のデコルテ」主宰・ディクシャギバー。モダンバレエをきっかけに、デコルテまわりをひらくことでココロをひらき幸せになってゆく「女神のデコルテワーク」を考案。
現在はココロとカラダだけではなく、タマシイまでも丸ごと含めて癒す「ありのままのわたし」で生きることを伝えている。
◆ブログ http://ameblo.jp/kannonn14/
◆facebook https://www.facebook.com/yukiko.kasiwazaki
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