フットワーク軽く行こう!from希依

こんにちは。
フラワーヒーリングセラピストの希依です。
 
25日のセルフイノベーションフェスティバルは楽しい1日になりましたね。
 
特別講演で本田健さんがおっしゃっていたのですが、、
 
無数の選択肢のある中、
1つを選び続けて
たくさんの選択肢を選ばなかったから
今の自分があるということ。
 
その選択肢を使って、
私の花気学鑑定をお越しいただき、
私もとても嬉しい楽しい1日になりました。
 
またこのイベントを開催していただいたことにも感謝の気持ちでいっぱいです。
 
ありがとうございました。
 
 
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◆◇ フットワーク軽く出かける! ◇◆
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秋分を迎え、
賑やかで楽しい季節がスタートしました。
25日にお話したことをこちらでも。
 
 
9月に入ってから
フットワーク軽く出かけることが苦ではなくなったり、
楽しくなっている人も多いと思います。
 
 
秋分を迎えてからそれが加速していきます。
 
 
25日にお越しいただいた方も
足取りが軽くいろんなセミナーとか講座に参加している方が多かったですね。
 
 
秋はそう、
楽しむ季節なんです。
 
 
ご褒美だって思ってもいいです。
 
 
そのご褒美は
誰かと一緒に楽しみましょう。
賑やかに楽しく過ごしてくださいね。
 
 
その時の出費は自己投資になり、
気持ちを広げてくれます。
 
 
気持ちはオープンマインドですから
あま〜いお誘いも多くなります。
 
トラブルに巻き込まれやすいので、
過度の出費は抑えてね。
 
 
 
秋分から冬至までの3カ月。
全部楽しむわけではありません。
 
 
冬至を迎える頃には
たくさん楽しんだ中から
次のあなたの選択肢が見えてきます。
 
 
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◆◇    なつめ紅茶で風邪対策! ◇◆
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急に寒くなってきたことから
体調を崩したりすることが多くなるのもこの時期です。
 
 
乾燥してきたのを実感しているはず。
 
化粧品は18度を境に
夏物と冬物を入れ替えるといいそうですが、
体の中からもケアしておきたいですね。
 
 
私のおすすめは『棗(なつめ)』です。
 
 
なつめ1個を刻んで紅茶に入れます。
生姜やはちみつを入れたり、
さらにシナモンも加えると美味しいです。
 
 
紅茶に入れた実もぜひ食べてね!
特に風邪のひきはじめにもおすすめです。
 
 
『1日3つの棗で老いない』
 
と言われるほど、
美容、健康維持、精神安定にいいのです。
イライラ・ストレスも緩和してくれます。
 
ミネラル、食物繊維が豊富で、
アンチエイジングにも最適なら
それは食べないと!
 
 
妊娠中の方や更年期の不調がある方
貧血や冷え性の方にも
血液循環を良くしたり血を増やしたり、
症状の緩和ができるのでおすすめです。
 
 
そして、
アルコールやコーヒー好きな方にも
ぴったりです。
 
 
フットワークが軽くなっても
体調を崩したら元も子もないです。
 
 
風邪引きそうになったら、
なつめ紅茶飲んでみてくださいね!
できたら
生姜もはちみつもシナモンも入れてね。
 
 
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◆◇    気を掴む講座のご案内 ◇◆
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*気を楽しむレッスン
10月7〜8日 富士山静養園開催
 
静養園での気を掴むイベントが近づいてきました!
フットワーク軽くなって行こうかなと思われたら嬉しいです。
まだまだ参加者募集中♪
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気学手帳の「孔子経営手帳」のアドバイザーでもある私。
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桑名希依
和花旅(なごみ はなたび)
http://ameblo.jp/anarane

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