ハートの声を聴いてみよう♪FROM まさよ

おはようございます。
キネシオロジストのまさよです。
 
キネシオロジーのセッションを通して
学ぶことや気づき、感じたことを
皆さまと共有させていただけたら嬉しいです。
 
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◆◇ キネシオロジーって何? ◇◆
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突然ですが!
キネシオロジーってご存知ですか?
 
 
「キネシオロジー??
 聞いた事はあるけど…何するんですか?」
という反応が多いので~(-_-;)
 
ザックリですが、紹介させてください。
 
 
筋肉の強「ON」、弱「OFF」の反応で
カラダや心のバランスをみていきます。
 
これを「筋反射テスト」といいます。
 
この筋反射テスト
力の強さをみているのではなく!
筋肉を動かす時に作用する
神経の流れのバランスをみています。
 
どんな怪力の方でも、
脳と身体の神経伝達のバランスが崩れると
筋肉に力が入らなくなります(OFF)。
 
逆に、神経伝達のバランスが整っていると、
筋肉にガチッと力が入る(ON)のです。
 
とてもシンプルです。
 
キネシオロジーの施術では、
この筋反射テストで、
カラダ全体のバランスをみて、
カラダと心のバランスを整えていきます。
 
バランスが整っている状態でいると!
 
周りの環境や出来事に振り回されなくなり
自分軸でいられるようになります。
 
そして、とっても生きやすくなります。
 
 
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◆◇ セルフキネシオロジー?? ◇◆
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キネシオロジーは通常、
施術をする人と受ける人の二人で行います。
 
施術や講座を受けてくださった方に
「セルフでキネシオロジーは出来ないのか?」
というお問合せが多いので、
 
まさよ流になりますが、
簡単に出来る、セルフキネシオロジーを
ここでお伝えしたいと思います。
 
 
先ずは、
「セルフ筋反射テスト」のやり方を!
 
 
前回のメルマガでお伝えした
「心臓の瞑想」からスタートです。
https://naturalhealing-school.org/archives/10742
 
「心臓の瞑想」で自分が整ったら、
心臓に手を当ててください!
 
そして、心臓のリズムを感じてみてください。
感覚もしっかり感じてみてくださいね。
 
この感覚、このリズムを
バランスのとれている「ON」の状態とします。
(この状態を、何回も感じてみてください。)
 
 
次に、何か「もの」を握ってみてください。
クリスタル、化粧品、食べ物でも何でもOKです。
 
それを、そーっと胸に当てます。
どんな感じがしますか?
 
「心臓の瞑想」をした時と変わらない、
もしくは、心地よい!場合は「ON」とします。
 
リズムが崩れる、何か違う、心地よくない!
場合は「OFF」とします。
 
先ずは、自分自身の今の状態、
「ON」と「OFF」を確認してみましょう♪
 
 
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◆◇ 自分を信じる ◇◆
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「セルフ筋反射テスト」のポイントは
1、自分を信じること
2、楽しんでやること
の2つです。
 
 
「これでいいのかな?」とか
「この結果で、間違ってないかな?」とか
と疑いだすと、
 
反応が微妙になり、益々わからなくなります(笑)
カラダって正直!
 
 
極端な言い方をすると(本当に極端ですが)
「ON」でも「OFF」でもOKです!
どっちが良くて、どっちが悪いは一切ありません。
 
 
大切なのは「自分を信じて、
ハートの反応を感じることです。
 
 
えっ?自分を信じられない?
そんな時はどうするの?
 
それでも大丈夫です!
 
そんな時は!
カラダを信じればいいのです。
 
カラダを信じるには、
カラダが、いかに自分のために
全力で働いてくれているかを知り
感謝することだと思います。
 
だって、バランスがとれてない
「OFF」の状態でも、疲れていても、
晴れでも嵐でも、どんな時も
 
ひと時も休まず働いてくれる心臓、
食物が入ると胃酸をだし、消化をしてくれる胃
消化・分解し、栄養素を吸収してくれる小腸 etc.
 
それだけではありません
孤独な時も、悲しい時も、
嬉しい時も、楽しい時もetc.
どんな時もひと時も離れずに一緒にいて、
自分を守ってくれているカラダ!
 
そんな自分のカラダを信じる力が
「自分を信じる」力に繋がる
と私は思っています。
 
 
自分の感覚を信じて、
ハートの反応を味わってみてくださいね♪
 
思考でなく、ハートで色々な事を
感じ取れるようになります♪
 
 
長くなりましたので、
「バランスの整え方」
は来月のメルルマガで~!
 
それでは、今日も笑顔の一日を~♪
 
 
☆ キネシオロジーにご興味のある方は
http://mana.ciao.jp/
 
☆ ブログも少しずつ書きはじめました
https://ameblo.jp/mana-kinesi/
 
FROM まさよ(山本雅世)

山本雅世(まさよ) キネシオロジスト
心も体も軽やかに!人生を笑顔に導くキネシオロジスト。キネシオロジーのセッションと講座を通して、心と体の奥深さ、クライアント自身の素晴らしさ・才能を伝えている。
◆HP リラクゼーションルーム マナ
◆ブログ 望みを叶えるカラダの気持ち
◆先生の過去の投稿はこちら

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