お誕生日は魂のパワーチャージの日  from香月梨江

「ボディ」「マインド」「スピリット」
全ての方向からあなたのなりたい未来へナビゲートする
ウォーキング・カウンセラーの香月梨江です^^

お蔭様で先日45回目のお誕生日を迎えました^^

歳を重ねるごとに「今が一番幸せ」といえる生き方ができること
本当にありがたいなぁと思います。

チームおのころの皆さんからも
温かいメッセージをたくさんいただきました。

この場を借りてお礼申し上げます
本当にありがとうございました♡

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 ◆◇お誕生日はエネルギーチャージの日◇◆
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誰でも1年に1度やってくるお誕生日。
(当たり前と突っ込まないようにww)

お誕生日は魂のエネルギーチャージの日ってご存知ですか?

自分が生まれた誕生日と同じ場所に太陽が戻ってくる事で
(ソーラーリターンといいます)
自分の魂に新たに太陽がエネルギーを注ぎ込み
そのエネルギーを使って1年を過ごしていきます。

逆にいえばお誕生日前というのは
一番エネルギーが少なくなっているタイミング。

イメージでいうと車のエンプティ―ランプが点滅している状態。

あ―――ガソリンが無くなる―――!!
という時なので

カラダもココロもエネルギー不足になりがち。

その為、
様々な外的要因や内的要因に揺れに揺れやすくなります。

この時しっかり自分の状態を捉えて
セルフケアできると素敵です^^

一番簡単なセルフケアの方法は深呼吸。

大きく鼻から息を吸い込んで
できるだけゆっくり吐いていく。
(※鼻でも口でもやりやすい方でOK)

自分のココロやカラダの汚れを
吐く息と一緒に吐きだしていくイメージでするといいですよ^^

ちなみにお誕生日当日の惑星と自分の関係は
その年1年に影響をすると言われます。

この1年がどんな1年になるのか気になる方は
占星術でお誕生日鑑定をされていらっしゃる人に
観てもらうといいですよー^^

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 ◆◇人間の記憶◇◆
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唐突ですが質問です。

この1週間で
めちゃめちゃ嬉しかったことを思い出してみてください

何個でも構いません

では
ここ1週間で
めちゃめちゃ腹が立ったり悲しかったりしたことを
思い出してみてください

同じく何個でも構いません

さぁどんなことが出てきたでしょうか?

嬉しかったこと
悲しかったこと

どの位の量がどの位のスピードで出てきましたか?

人の記憶は
ポジティブな記憶よりネガティブな記憶の方が
強く記憶されるといいます。

これは生きていくために
悲しいことや怖かったことなどを覚えておくことで
同じことを繰り返さない様にするためではないかと
私は考えています。

が、今は原始時代のように
何かを失敗したからといって死んでしまう事はありません。

逆に失敗したことにいつまでも目を向け続けている方が
現代は生きにくい。

でも、残念ながら脳はまだそこまで進化できていないのです。

であれば、強制的に脳を変えていくことが大切。

ではどうすれば変わっていくのか。

それは毎日寝る前に
今日の感謝したことや楽しかったこと、
嬉しかったことを
10以上見つけノートに書いていくことで
ポジティブな記憶を強化していくトレーニングをしていきます。

これは「感謝ノート」といわれている手法です。

これを繰り返すことで
ついついネガティブにフォーカスしてしまいがちな脳を
ポジティブ脳へと変換していきます。

是非お試しください^^

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 ◆◇9/25(火)セルフ・イノベーションフェスティバル◇◆
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みなさん8/11にあったMMAは参加されましたか?

私も参加の予定でしたが、
仕事が回らず東京には行けず・・・でした。

MMAが終わったばかりですが
自然治癒力学校では大きなイベントが盛りだくさん。

特に9/25に開催される
セルフ・イノベーションフェスティバルは

なんと!
あの!!
本田健さんがゲストにお越しくださいます!!!

他にも温和な笑顔が素敵な
帯津良一先生や

お天気外来の佐藤純先生など
まーこれ、本当に楽しみな講師陣でワクワク♪

まだオープンになっていませんが
「自然治癒力学校10周年記念イベント」というだけあって
たくさんのワークショップや講座も開催予定です。

どんな内容なのかは発表までもう少しおまちくださいね~^^

「え~!?どんな内容でも行くに決まってるじゃん♪」という
皆が聞くと泣いて喜ぶような素敵な方は
今すぐこちらをクリック♡
  ↓
<お申込みフォーム>
https://naturalhealing-school.org/archives/11197

会場でお会いできるのを楽しみにしています\(^o^)/

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8/19に大阪で開催されるこちらのイベントもお忘れなく☆
https://ameblo.jp/onocoroshinpei/entry-12397593540.html

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◆◇ココロとカラダを元気にするイベント情報◇◆
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◆【9/2(日)大阪】
「目を覚ませ!王子さまは白馬に乗ってやってこない!!!」
https://ameblo.jp/askatsuki/entry-12392921514.html

◆【9/9(日)愛知】
「お金と愛の法則」
https://ameblo.jp/askatsuki/entry-12395034154.html

◆【9/29(土)茨城】
「新しい価値観で生きる秘訣」 
https://ameblo.jp/askatsuki/entry-12389444451.html

◆【10/27(土)】
ミラクル・ビューティー・フェスタin広島
https://ameblo.jp/askatsuki/entry-12396186450.html

◆【シャナナTV:ココロとカラダのダイエット】

  第2・第4週の
  6:30~7:00と18:00~18:30の毎日2回オンエア☆

8/13(月)~8/19(日)
「そうだ!9/25はコンラッドに行こう!!」

8/27(月)~9/2(日)
「禊に参加してきました~浄化の勧め~」

お時間になったらこちらをクリック
https://shanana.tv/

 その時間は絶対無理!という人は
 アーカイブをご覧ください
https://shanana.tv/project/diet/

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どれもお勧めの内容です^^

本日の担当は
あなたのココロとカラダの未来をナビゲートする
りー こと香月梨江でした^^

リアルでお会いできるの待ってま~す(^0^)/

Lee ウォーキング・カウンセラー
ウォーキングインストラクター、メンタルトレーナー、スピリチュアルアドバイザーとして、大阪にてカウンセリング・ヒーリングサロンを開業。
それぞれに合ったアプローチで人生が身軽になるサポートをしている。
著書に『ココロとカラダのダイエット ~幸せを創る人生の歩き方~』
◆先生の過去の投稿はこちら

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