足底で変わる身体の調和 From タニー

お元氣様です!

観じる整体 タニー(谷口 暁)です。

優しく触れてココロを癒すプロ!

私は普段、福井県越前市で
接骨院をさせていただいております。
(あおば接骨院)

 
 
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凄かった雪もほとんど溶け、遠くの山々だけが白い
温かな季節となりました。
 
ごきげんいかがですか^^
 
 
 
先日、日常セラピーを執筆されている転職コンサルタントである、
梅田幸子先生とお食事する機会に恵まれました。
 
凄くおだやかな、興味深い魅力的な先生でした。
 
 
私の手を見て
 
”まだ成長できていませんね”と
 
51歳のおじさんにです よ!
 
えっ
 
ですよね。
 
一気に引き込まれてしまいました。
 
 
力を抜いた状態で指が伸びていない。
 
指と指の間の水かき??の部分がまだまだ大きいので
 
原始反射が統合されていないとのこと??
 
 
(原始反射については)
   ⇓    ⇓
 
 
統合されていないと
 
自分のホンネや魅力を出せていなかったり、反射が無意識にあなたを抑えてしまったりするそうです。
 
 
これを聞いて思ったのは、
 
おっ!
 
まだまだ成長できると思ったのね
 
アホでしょ!
 
 
 
翌日
 
梅田先生のブログを拝読させてもらったのね。
 
そこには
 
普段どちらかの目を効き目として使っているかを判断し、どちらの脳を多めに使っているかの見るものでした。
 
 
やってみたのね
 
 
結果 両眼で見ていました。
 
しっかり見てんだと思いつつ
 
えっ
 
もう成長できないじゃん
 
と悲しいき思いが走った。
 
 
しかし
 
まだ精神的に幼稚な私はまだまだ成長できると信じています。
 
 
 
4月28日(土) 大阪 ドーンセンターにて
 
自然治癒力理事長 おのころ心平 先生
転職コンサルタント 梅田幸子 先生
 
お二方のコラボセミナーが開催されます。
 
 
あなたの身体から
あなたの才能を発見できると
思 います。
 
私も会場で才能を発見していると思います。
 
 
私を発見したら声かけてくださいね。
 
 
 
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◆◇ 足底で変わる
        身体の調子 ◇◆
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ご存知の通り
 
靴で身体の調子が変わったりします。
 
良くもなれば悪くもなる。
 
足関節、膝関節、腰、背中、くび、頭、内臓、精神的に
 
身体全身に影響してきます。
 
 
 
運動選手なら怪我もしやすくなるし、しにくくもなる。
 
パフォーマンスも上がれば、下がりもする。
 
 
足には3つのアーチがあります。
 
内側の縦アーチ
外側の縦アーチ
前方の横アーチ
 
以下のお話は脚長差が2センチ未満の方について
 
 
色々なアーチサ ポートがあります。
 
部分的に
 
或は
 
足底全面
 
更には
 
自分専用の自分の足を測定してもらったインソール
 
 
これには少し疑問があって
 
 
確かに一時的にはサポートが必要だと思いますが、
 
日常的に使用するのはどうなと・・
 
 
なぜなら足裏を使わなくなって或は
 
使い過ぎて疲労しているからアーチサポートが必要なだけで
 
疲労や筋力低下を解決したら必要なくなるはずです。
 
これを勘違いしてサポートし続ければ
 
身体の不調和によ り
 
良くない変化が身体に起きてくるのが想像つきますよね。
 
 
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◆◇ ちょー簡単
    足裏からの健康法 ◇◆
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○中足部(指の付け根から足首の前の部分)を両手で持つ
(第4と第5中足部を片方の手で1か所ずつ)
 
○持った手を足裏足表の方向に互い違いに軽く動かす
 
足が柔らかくなります。
 
次に
 
○足先をあなたの反対側の手で包み込んでください
 
○その手をアーチを作るように軽く折り曲げていきます
 
○5秒程度
 
○痛くない程度
 
 
これを繰り返すと
 
足を柔らかく伸びやかに使えるようになります。
 
 
なのでアーチサポートが必要なくなります。
 
じゃー靴やシューズの中敷きはどうするんだ?
 
 
と疑問が出てくるでしょ!
 
 
誰の足に合わしたかわからない中敷きは取り去り、固めのゴム製の沈まない物を加工して入れ込みます。
 
そうする事で自分の足裏の
 
踵、母趾球、小趾球の3点で支えるようになり、本来の歩行や走行が出来るようになっていきます。
 
足裏が伸びやかに使えるので筋力も回復していきます。
 
 
決してアーチサポートを否定する事ではありません。
 
使いたい時に使ったらよいと考えます。
 
例えば
 
旅行に行く時
 
沢山歩く 時
 
試合で疲れないため
 
試合でパフォーマンスを上げたい時
 
必要かもしれませんよね!!
 
 
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4/8(日)
タニーが愛知県でセミナーするよ!
内容
脳の誤動作解除
今辛い 花粉症の施術(感動するらしい!患者さんより)
 
ご興味ある方はご連絡ください
 
aoba200618@yahoo.co.jp
 
 
 
今回も最後まで読んでいただき感謝いたします。
 
 
From タニー ^^

谷口 暁(タニー)柔道整復師/整体師
優しく触れてココロを癒すプロ。身体の防御反応を起こさせずに筋肉やこころにアプローチして自律神経や内臓のバランスを整える接骨院を開業。観じる整体、として、身体にやさしく触れてココロもいやします。
◆先生の過去の投稿はこちら

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