人生を軽やかに生きる秘訣 fromりー

「ボディ」「マインド」「スピリット」
全ての方向からあなたのなりたい未来へナビゲートする
ウォーキング・カウンセラーの
りーこと香月梨江です^^

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◆◇真剣に考え過ぎない◇◆
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世の中には真剣に考え過ぎて
自分を息苦しくしてしまう人がいます。

勿論真剣に考えないといけない人も
世の中にはいらっしゃいますが(笑)

あなたがどちらのタイプなのかは
ご自身の人生を振り返ってみると分かると思います。

世の中考えれば解決することばかりではありません。

経験して初めて分かることもたくさんあります。

経験しないのにグルグル考えても
自分の引き出しの中には材料が入っていないので
やってみるしか答えは分からないのです。

そして仮に失敗したとしても笑い飛ばす軽やかさも必要(笑)

反省は必要かもしれないけど
落ち込んでも何もいいことないからね(笑)

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GWに岡山で流星群を見ながら
海辺でリトリートするイベントを開催しました。
http://ameblo.jp/askatsuki/entry-12253906272.html

そこでなんと夜中に星を見ていたら
まさかの締め出しをくらうというトラブル発生!!(笑)

でも、その場にいた人間は悲壮感なんてかけらもなく
みんなで大笑いしていたんですね。
http://ameblo.jp/askatsuki/entry-12272655906.html

朝も朝食を食べながらその話をネタに大笑い。

締めだした当の本人は
「あれ~?そうなの?覚えてない~(笑)」と
笑っていました。

これこれ、この軽やかさ!!

締め出したからといって
落ち込んでみても

締め出されたからといって
落ち込む&怒って訴えたとしても

現実何も変わらない(笑)

で、あればそこをどう笑って楽しく過ごすのか^^

これができると人生楽しいよ~☆

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お腹いっぱいになると思うけど
お腹いっぱい読みたい人はこちらをクリック(笑)
http://ameblo.jp/askatsuki/entry-12274347339.html

純粋に私の記事だけを見たい人は
後半部分から読まないとお腹いっぱいで行きつけないかもね(笑)

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◆◇ただ今絶賛レッスン中(笑)◇◆
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5/25はミスアースの決勝ですが、
その少し前の5/21にウォーキングショーが開催されます。

演出の先生のこだわりがとても詰まったショーで
想定外のオーダー&レッスン毎の微調整。
修正に次ぐ修正に四苦八苦(笑)

今までのショーの中で一番練習の必要性を感じています^^;

ショーまで後3日。
さぁどうなる!?(笑)

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歩くということは単純な行為ですが
歩くことはココロを整えることだと私は思っています。

心配事がある時は
カラダのバランスがとりにくくフラつきます。

歩幅も自然に小股になってとぼとぼと歩いてしまいます。

ココロとカラダは連動していますので
ココロが整わず歩きがフラつく時は
逆にフラつかない事を意識して
大股で顔を上に上げて真っ直ぐ歩いてみましょう。

大きく深い呼吸を意識するのもお忘れなく☆

【ウォーキングの極意】
http://ameblo.jp/askatsuki/entry-12275266798.html

ドレスで歩く機会がある人は・・・
【ロングドレスの歩き方】
http://ameblo.jp/askatsuki/entry-12274540475.html

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◆◇トラウマを解消するということ◇◆
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ケガと一言でいっても
擦り傷、かすり傷のような時間を置いておけば自然に解消されるものと
骨折や内臓損傷のような専門家の力を借りないとどうにもならないものもあります。

それと一緒でココロに追った傷も
時間と共に癒えるものもあれば
時間が経っても癒えないものもあります。

例えば失恋。

もう恋なんてできない!と思っていても
時間が経つと共にやぱりパートナーが欲しくなったり
新たな出逢いでまた恋が始まったりすることもあれば

前のパートナーとのことが引っ掛かって
何年経っても新たな一歩に踏み出せないこともあります。

それが今世の記憶の中で原因がハッキリしている人もいれば
過去世が原因で何だかわからないけど
恋愛が苦手!というパターンもあります。

人は自分の性格の一部にトラウマを抱えています。

お金
恋愛・結婚
親子関係
職場でのトラブル
健康etc

そのトラウマをどう解放してあげるかが
その後の人生を大きく変化させていくのです。

<クライアントさんの感想集>

【ミラクルなヒーリングって何!?】
http://ameblo.jp/askatsuki/entry-12275289627.html

【もっと自分を大切にしていいんだと
思えるようになった】
http://ameblo.jp/askatsuki/entry-12275337179.html

【1年で人生は変わる】
http://ameblo.jp/askatsuki/entry-12275356990.html

【ヒーリングで守られる】
http://ameblo.jp/askatsuki/entry-12275355106.html

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◆◇ココロとカラダを元気にするイベント情報◇◆
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◆【5/22~5/28 シャナナTV】
ゲスト:ミス・アース大阪ファイナリストを迎えて
シャナナTV4回目の放送にして
ようやくまともに締めることができました(笑)

収録後、スタッフの方に
「まともに終わって面白くない」と言われました(笑)

◆【6/3・仙台】ひとを癒すホリスティック医学
~見えないものを診るちから~
http://www.holistic-medicine.or.jp/seminar/s_northjapan/entry5182.php

◆【6/3・東京】恋愛&結婚引き寄せセミナー
理想の恋愛・結婚を引き寄せるには!?
私も参加します^^
http://ameblo.jp/askatsuki/entry-12258235146.html

◆【各地】香月流ミラクルダイエット

ミス・アースと違いこちらは
健康で美しいココロとカラダを創りたい人向け!

ココロとカラダの繋がりを知りたい
新しい自分と出会いたい
キレイに歩きたい
とにかくいい加減痩せたい!!

という方にお勧めです^^

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●5/20(土)大阪ワンデー
http://ameblo.jp/askatsuki/entry-12257275729.html

●5/28(日)・29(月)茨城県ワンデー&セミナー
http://ameblo.jp/askatsuki/entry-12262280633.html

●6/11(日)大阪ワンデー
http://ameblo.jp/askatsuki/entry-12270934864.html

どれもお勧めの内容です^^
ご興味のある方はお見逃しなく☆

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本日の担当は
あなたのココロとカラダの未来をナビゲートする
りー こと香月梨江でした^^

久々にボディ・マインド・スピリット
メルマガの中でコンプリートしました\(^o^)/

 

Lee ウォーキング・カウンセラー
ウォーキングインストラクター、メンタルトレーナー、スピリチュアルアドバイザーとして、大阪にてカウンセリング・ヒーリングサロンを開業。
それぞれに合ったアプローチで人生が身軽になるサポートをしている。
著書に『ココロとカラダのダイエット ~幸せを創る人生の歩き方~』
◆先生の過去の投稿はこちら

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