「明日のために、ガマンしないと楽だろう」 柏崎ゆきこ

わたしと あなたの目覚めを応援する

ゆきこです。

先日、友人のメイク・セラピストと

12月11日(日)に開催する

「花の顔(かんばせ)プロジェクト」

の打ち合わせをしていた時に、

彼女に大ウケしたお話を、

皆さんにもご紹介しますね!

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◆◇ 目標に向けてまっしぐら ◇◆

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思うところがあり、9、10月と

みっちりとお休みしていました。

(今もですが)

物心ついてから初めてぐらいの

みっちりオウチ生活です。

私のこれまでの人生は、

目標に向かって意識を集中させ

あらん限りの情熱を注ぎ込み

突き進む人生でした。

モダンバレエ時代はその極みでしたね~。

本番に向けて、

色々なことを積み上げてゆく。

本番で、

皆でスポットをあびながら踊るため、

お客様と感動を分かち合う

ひと時を迎えるために、

ストイックに突き進んでいく生活。

その他のものはイラナイ。

35年間、私はそのように生きてきました。

目標達成(本番を成功させる)こそが

私の生きがいであり、

唯一、私を満足させてくれるものでした。

モダンバレエから離れても

そのライフ・スタイルは変わらず、

目標を掲げ、

その達成に向かって邁進し、満足する。

私は、ゆく手にある障害物を何とか乗り越える。

乗り越えようと、もがき苦しむ。

それさえも、楽しさの一部。

達成できない時には悔しがる。

達成できたときは歓び、

また次の目標を探し始める。

私はこうして生きてきたのでした。

ご苦労様でした。

チ~ン!

ってな感じでした。

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◆◇ 今はウチ ◇◆

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そんな私が

突然、みっちりお休みを体験し始めました。

最初は退屈するかな~、

と思っていましたが、意外やこれが快適なのでびっくりです。

まずは断捨離。

忙しさを言い訳に

溜め込んでしまったものを、猛然と捨て始めました。

そして次は、裁縫。

母の着物をリメイクして、

パンツやタンクトップを作り始めました。

快適で、可愛い!!

今まで舞台衣装を作ったりしていた時には

仕方なくしていた裁縫だったのですが、

私は裁縫が好きだった、ということに気がつきました。

そして、一番うれしかったのは

旦那さんとの仲が良くなったこと!

以前から仲良かったのですが、

仲良しの幸福感を、じっくり味わえるようになりました。

ここがミソです!
「 じっくり味わう 」時間が必要だったんです♡

それから、

友人とお茶したり、

近くの多摩川を散歩する、楽しさも味わっています。

日常のささやかなことが

嬉しくて、楽しくて、

とても豊かだということに気づかされたのでした。

あぁ~、幸せ~ ♡

豊かだワァ~ ♡ ♡ ♡

と毎日、幸せのため息をついています。

今が人生で一番、豊で、幸せ~!!

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◆◇ 明日のために、ガマンしないと楽だろう ◇◆

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こんなに充実した生活ができるようになったのは、

私の師匠セアロのおかげです。

どういう事か、と言いますと

みっちりお休み生活、宣言をしてすぐに、

シャンタンさんという方の

ゆるゆる瞑想、というのを知りました。

わー、面白そう!

やってみたい!

…でも、みっちりお休みして、自分と向かい会うって

宣言したばかりだし~

それに私の師匠はセアロだから、

他の人について学ぶ…、

ってどうよ?

などなど、グルグル悩んでおりました。

そんな、ある夜。

瞑想していると

― 思いっきり、自分のしたいようにしろ!! ―

セアロの声が、私のココロに響きわたりました。

(のように感じられた!)

大声でドヤされた感です。

その声を聴いて私は気が付きました。

そっか、どんな人にも気を使う必要はないんだ~!

私は色んなことを体験して

楽しむために生まれてきたんだから、

したいことがあったら、なんでも体験してみたらいいんだ!!

「○○すべきことは一つもない」ことが分かった瞬間でした。

自分で決めて、実行する。

自分で決めたことでも、自由に変更可能!

なんでも自分の好きなようにやればイインダ!!

そう吹っ切れて、シャンタンさんの

ゆるゆる瞑想会も楽しみ、

「なんでもあり~人生」に本格的に突入し、

いま、ココロが進まないことは、キャンセル。

(ごめんなさ~ぃぃ!!)

やりたいことだけやるぅ~!

ユッタリ、マッタリ

「これでイイのだ~人生」を楽しんでいるのでした。

そして先日、セアロにお会いした時、

こんな風に言われました。

「 明日のために、ガマンしないと、楽だろう。 」

・・・☆!

そっか~、私はこれまで

「 明日 」ばかり追いかけて、

「 いま 」を味わってなかったんだ!

「 明日 」の準備ばかりして、

「 いま 」を生きてなかったんだね~。

遅ればせながら、ゆきこ、

今を生きています!

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◆◇自分のためにお金を使う ◇◆

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今日のセルフ・ケアは、

自分のために「お金を使う」です。

特に、主婦の皆さんにお勧めいたします。

みなさん、自分のためにお金を使っていますか?

美味しいお食事やお化粧品、

服やアクセサリー、

趣味や娯楽…

なんでもOKです。、

その時々の自分を ワクワク させてくれるもの、

豊かさを 味あわせてくれるもの、

わたしに生まれてよかった~ と

感じさせてくれる「もの」や「こと」に、お金を使いまししょう。

「いま、ちょっと思いつかないわ~」

という方にお勧めなのは、

「ちょっと高級ランチ」です。

2千円ほどのランチを自分に奢ってみてはいかがでしょう?

明日のためにガマンして貯める、のではなく、

今日の豊かさを味わいましょう。

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今日も最後まで読んでくださって、ありがとうございました。

やわらぎゆきこ あんま・指圧・マッサージ師 ゆる体操指導員
「女神のデコルテ」主宰・ディクシャギバー。モダンバレエをきっかけに、デコルテまわりをひらくことでココロをひらき幸せになってゆく「女神のデコルテワーク」を考案。
現在はココロとカラダだけではなく、タマシイまでも丸ごと含めて癒す「ありのままのわたし」で生きることを伝えている。
◆ブログ http://ameblo.jp/kannonn14/
◆facebook https://www.facebook.com/yukiko.kasiwazaki
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