「笑いアンテナ」 by ゆっこ

おはようございます。

カラダとココロをやわらげる

やわらぎ ゆきこです。

カラダをヒカリに戻すこと、

ありのままの自分に目覚めることを

「女神のデコルテ・ワーク&セッション」

「ゆるゆる瞑想&ディクシャ」

「SS健康法」

「小顔美顔整体」

などでお伝えしています。

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今年のお正月のCMで印象的だったのは、

3太郎さんたちの笑い顔でした。

次々と変わる画面は

笑顔、笑顔、笑顔でした。

笑っている人をみると、

つられて、ニッコリしてしまいますね~。

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◆◇ 笑いアンテナ ◆◇

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私のイイところは、

どんな時にも「可笑しいことを感じられる」ところです。

私には

「笑いアンテナ」が何本も立っているようです。

ドラえもんのポケットの中には無かったでしょうか?

「笑いアンテナ」

「笑いアンテナ」が立っていると、

幸せになれますよヽ(^。^)ノ

「不幸」と言われるような状況のなかでも、

可笑しいことに感応し、笑ってしまうので、

私は「不幸」の中に

居続けることが出来なくなってしまいます。

「幸せ」と「不幸」は

オセロの石の「表」と「裏」のように出来てるので、

両方 同時に感じることはできません。

かならず、どちらか一方しか感じられないようにできてるの。

不幸な時には、幸せでいることはできませんし、逆に

幸せな時には、不幸でいることはできません。

「不幸中の幸い」という言葉もありますが、

不幸の中に「幸い」を見つけた途端、

「幸い」になってしまうので、

やっぱり、不幸でいることはできません。

不幸のどん底にいたとしても、

何かで「クスッ」と笑ってしまったとたん、

黒い面がクルッとひっくり返って、

白になってしまうように、

その一息で

不幸から幸福にひっくり返ってしまいます。

言ってしまえば、

「幸せ」と「不幸」はたったそれだけで

入れ替わってしまうほどの、違いでしかないのです。

現実は変わらなくても、

感じ方が変わってしまえば

反対側の極へとフッと移ってしまう感覚です。

笑いアンテナが立っていれば、いるほど、

オセロがひっくり返つチャンスが多くなり、

不幸から幸福になる

チャンスが広がるってことになるんです。

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◆◇ 笑いアンテナの立て方 ◆◇

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「笑いアンテナ」は

どこにも売っていません。

ドラえもんも持っていません。

でも誰でもが持っているモノです。

子供の頃には皆さん、何本も立っていて

消しゴムが転がっても笑ってたんじゃないかな~。

それが、年を重ねるごとに

アンテナの本数が減ってきて、

笑えることが少なくなってきてませんか。

もしもいま、

笑いアンテナが跡形も無くなっていても、大丈夫。

また自分で立ててゆくことが出来ます。

どうしたら笑いアンテナを立ててゆくことができるのか、

というと…

カラダをほぐして、ゆるめてゆけばイイんです。

カラダが固まるにつれて

アンテナの数は減っていく傾向にあります。

逆に、カラダがゆるんでくると

アンテナの数が増えてゆく傾向が見受けられます。

カラダとココロは一つですから、

カラダが固まってゆくと、

ココロも頑固になってしまい、

アンテナも減ってゆくんでしょうね~。

そうなると面白みを感じる力が、ドンドン弱まってゆき、

人生が マスマスつまらなくなってしまいます。

笑う門には 福きたる。

笑いは最高の呼吸法です。

誰に習う必要のない、天然自然の呼吸法。

笑いには

翼を羽ばたきやすする効果もあります。

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◆◇ 笑いアンテナ立てちゃいましょう ◆◇

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今日の日常セラピーは

笑いアンテナを立てるカラダを作りです。

笑いアンテナが立ってくると、

ステキなご縁がやってきますし、

運氣もだんだん上がっていきますよ~ヽ(^。^)ノ

方法は簡単、

カラダをゆるめて行くことです。

さぁ、ご一緒にゆるっていきましょう。

今日は椅子に座って出来る、

ゆる体操をご紹介します。

背もたれに氣楽に背中をもたせかけて

背中を感じながら、

モゾモゾとこすり付けるように動かしてみて下さい。

イノシシが木に背中をこすり付けるように…

ですが、

それよりソフトに、氣楽に、気持ちよく

モゾモゾ動かしましょう。

ゆるんで気持ちよくなってきたら、

それでOK。

背中のコリ、

肩こり、腰のコリにも有効です。

どうぞ試してみて下さいね。

今日も私の物語を読んでくださって、

ありがとうございます。

やわらぎゆきこ あんま・指圧・マッサージ師 ゆる体操指導員
「女神のデコルテ」主宰・ディクシャギバー。モダンバレエをきっかけに、デコルテまわりをひらくことでココロをひらき幸せになってゆく「女神のデコルテワーク」を考案。
現在はココロとカラダだけではなく、タマシイまでも丸ごと含めて癒す「ありのままのわたし」で生きることを伝えている。
◆ブログ http://ameblo.jp/kannonn14/
◆facebook https://www.facebook.com/yukiko.kasiwazaki
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