「ザ・ダイエット」 FROM さく

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◆◇2018年は溜まる年!? ◇◆

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おはようございます。

ミトコンドリアの力で

あなたを元気にするプロ

さくです。

あらためまして

新年あけまして

おめでとうございます

2018年は

あなたはどんな年に

したいですか?

今年は

干支(かんし)でいうと

戊戌(つちのえいぬ)の年です

陰陽五行でみると

陽の「土」×陽の「土」で

「土」のエネルギーが

一層増す年になります

「土」は万物の母です

生命を生み出し

栄養を蓄える

働きがあります

からだも

エネルギーは

蓄積傾向に♪

つまり今年は

「太りやすくなる」年です

そこで今日は

ミトコンドリアからみた

「ザ★ダイエット」の

お話をします

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◆◇ ダイエットが苦手なあなたへ!? ◇◆

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「ダイエット」

というと

「えーー私苦手なの」

「ダイエットのために

運動するの得意じゃないの」

「意思が弱いから続かないの」

とおっしゃる方も

いるかもしれません

そんな人ほど

ご安心ください

「ダイエット」が成功しないのは

あなたの意思が弱いからでも

運動しないからでもありません。

それは

あなたの中にある

「ミトコンドリア」の力を

知らないせいです

一般的に

「ダイエット」というと

「食事制限」をして

体重を減らすことを

意味します

しかし

「ミトコンドリア」からみると

食事制限より

もっと効果的な方法が

あります

それは・・・

「腸」を鍛える

方法です

その方法は

食べたいものは

好きなだけ

食べても大丈夫

むしろ

食べたいときは

思いっきり

食べてください

ミトコンドリア式

ザ☆ダイエットとは

「腸」を鍛えることで

体の排泄力を高め

不要な栄養素や

毒素を出すことで

痩せていく方法です

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◆◇ ミトコンドリア式ダイエット!? ◇◆

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ミトコンドリア式ダイエット!

一番のコツは

「腸」さんの気持ちに

寄り添うことです

自然治癒力理事長

おのころ心平はこういいます

「腸を含め

消化器系の臓器は

食べ物を

分解・吸収する器官

分解とは

分けて理解すること」

それだけ

腸は「理解の臓器」

ともいえます

理解したい

腸さんにとって

あなたが

食べたいものを

我慢するのは

ストレスになります

なぜなら

腸さんを含む

臓器、細胞はすべて

あなたの絶対的な味方

あなたの食べたいものは

腸さんを含む

消化器系の臓器さんたちが

消化液を準備して

食べ物を理解しよう

待っていてくれるからです

それが我慢して口にいれないと

「用意した消化液はどうするだ!」

と腸さんのストレスになってしまいます

だから

食べたいものは

思い切り食べてください

そのうえで

理想の体系を維持する極意は

エネルギー源のスイッチが

切り替わる時間を

つくるということです

エネルギー源のスイッチが

切り替わる時間!??

どういうことかというと

食べたいものを

思いっきり食べたら

そのあと

お腹がすくまでは食べない

ということです

つまり

空腹を感じる時間

をつくる

ということです

「ミトコンドリア」からみると

口から食べものが入ってこないことで

エネルギーをつくる

スイッチが切替えることができます

つまり

たまっている内臓脂肪から

エネルギーを

つくるようになるのです

そうすると

脂肪が燃料されるので

どんなに食べたとしても

太らなくなるのです

さらに

食べていない時間まで

幸せを感じることが

できるようになっていきます

飽食の時代といわれるいま

日本人が忘れているのは

お腹すいた~

こう感じる時間です

ついつい時間がくると

お腹の都合に関係なく

食べてしまいますよね

この空腹になるまで

待てないことが

問題なのです

だからこそ

ミトコンドリア式

ダイエットでは

「お腹がすくまで食べない」

セカンドブレイン

と呼ばれる腸さんにとって

食べたいという

ストレスを抱えたままでは

「空」の状態にすること

はできません

だからこそ

腸さんに寄り添って

食べたいときは

思いっきり食べる!

これが大切なのです

新年

あなたの腸さんの気持ちに

寄り添ってみてくださいね

日常の中にこそセラピーがある。

毎日を自然療法に変える

『 日常セラピー 』

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

FROM さく

さくちゃん ミトコンドリア・アドバイザー
ミトコンドリアの力であなたを元気にするプロ。誰しもが細胞の中にもつ「ミトコンドリア」からストレスを緩和し、自然治癒力スイッチを目覚めさせる方法を伝えている。あなたの幸せのカギは、あなたのカラダの中にある。
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