「思考が夢を叶えるチカラになる」from横山秋子

こんにちは!

「人生のリニューアル」をテーマにお伝えする
幸せ転職コンサルタントの横山秋子です。

キャリアコンサルタントの視点で
ココロとカラダを整えながら
夢を叶える「人生のリニューアル」のヒントを
お伝えしてまいります。

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◆◇ 思考は感情と行動に影響を及ぼす◇◆
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5回に亘って人生をリニューアルするための
【5つの習慣】をご紹介しています。

前回の記事はこちら

1つ目が『姿勢』、2つ目が『言葉』、
3つ目は『想像』でしたね。

そして、
夢を叶えるために大切なことの
4つ目は【思考】です。

日常会話でも
私はポジティブ思考なので…□※△〇
私はネガティブ思考だから…※〇□△
などと語られることがありますが

思考について
自分自身の傾向を真剣に考える機会は
あまりないかもしれませんね。

ですが、

思考は止まることがありません。
あなたが考えることは直接、
あなたの感情と行動に
影響を及ぼしているのです。

そして、

「私はポジティブ思考」、
「私はネガティブ思考」などと思いこむと、
人は大抵、自分の考えを
証明するかのように裏付けを探します。

そして、それに反することは
思考から排除してしまうのです。

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◆◇ いつのまにか
マイナス思考をも強化している ◇◆
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例えば

就職活動中のAさん。

「自分は何かと上手くいかない」
と、日頃から思っていれば、

不採用通知が届くたびに、
「やっぱり」
「上手くいくとは思っていなかった」

と、結果を自分の考えを裏付ける
証拠のように受け止め、
自分の力が不足しているからだと捉えます。

また、内定通知を手にしても、
「たまたま、運が良かった」
と、考えます。

「頑張ったから、結果を出すことが出来た!」
とは、考えないのです。

それは、
Aさんが「上手くいかない」という
考えに反することは
思考から排除するからです。

さらに、

『上手くいかないに違いない』と
思考が強化されていくと
積極的な行動が出来ず、
人間関係や物事への関わりを
妨げることになります。

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◆◇その思考の癖が
夢の実現を妨げているかもしれません◇◆
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思考は「現実」になる、と言われるように、
偏った受け取り方は
自分の可能性を制限することにもなってしまいます。

そこで、

思考そのものを変えるのではなく
何か自分が偏った受け取りかたをしていないか
と、考えてみましょう。

思考を意識する瞬間はどんな時でしょう。

たとえば、「判断」するとき。

新しいことを始めるかどうか
迷っている時など
私たちは思考し続けます。

この時
「やる」か「やらないか」を悩み続けると
やらない理由がたくさん浮かんできてしまいます。

ですが、

夢を叶えるためには
自分には「出来ない」「やれない」、
「時間もない」という、
やれない理由探しをしないことです。

そして、

自分の才能や技能の不足に
落ち込むのではなく
「出来る」ことに
目を向けるよう心がけてみましょう。
思考は変えることができるのです。

さらに、

行動し続けることで
それまでとは違う考え方をするように
脳を鍛えることができます。

「出来ない」「やれない」ことも
成長のためのギフトだと考えを変えれば
人生も変わっていくのです。

◆ 「人生のリニューアル」のための
今日のヒント

まず「やる!」と決めて、
より前向きな物の見方を心がけましょう。

より良い結果を生む、
人生の大きな決断は、
ほとんどこの「思考」で決まってくるのです。

今日も豊かな1日を!

横山 秋子 幸せ転職コンサルタント
vitamin-counselor(ココロに活力を!のビタミンカウンセラー)。一人でも多くの人が、「働く幸せ」「生きる歓び」を感じ、働く幸せや生きる歓びを実感できる夢の実現と「幸せな転職」サポートをしている。
◇個人ブログもぜひご訪問ください。
「幸せな転職」~自分流再就職への道~
http://ameblo.jp/vitamin-counselor/
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