自分のココロとカラダを守る手段を知る from香月梨江

「ボディ」「マインド」「スピリット」
全ての方向からあなたのなりたい未来へナビゲートする
ウォーキング・カウンセラーの香月梨江です^^

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  ◆◇ストレス対策◇◆
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木星蠍座入りのブログを楽しみにしてくださっていた方
申し訳ありません。

書けませんでした・・・^^;

そして、明日の新月ネタもまだ書けてない・・・。

9月・10月は忙しさMAX!!
書きたいことがたくさんあるのに
書く時間がない。

これって結構私にとってはストレスです。

みなさんはストレスがたまった時どうされていますか?

私は

①自己ヒーリングをする

②浄化グッズを使う
(パワーストーンを持ったり
浄化のお塩・セージ
オーラを整えるオーラスプレー
副交感神経を優位にするスリープミストなどを使用)

③ストレスの原因を他人にフォーカスせず
自分が創ったとしたら何なのかを考え検証する

④運動でカラダを動かす

⑤カラダをほぐし筋肉に溜まっているストレスを解放させる

⑥マントラや祝詞を上げる

これらをその場の状況に御応じて組み合わせてすることで
日常的に溜まっていくストレスはほぼ解消されるのですが

稀~~~に強烈なストレッサ―がやってくることも^^;

①~⑥、いろいろやってもダメな場合は
最終手段として

⑦食べる

⑧大きな声を出す

⑨とりあえず物に当たる(笑)

が追加されます。

これ、原始的な方法ですが意外に効きます(笑)

ただし、根本解決にならないし、
周りに影響を与える可能性もあるので要注意です。

ストレスっていけないことと捉えがちですが
実はストレスで魂が磨かれることも多いんです。
https://ameblo.jp/askatsuki/entry-12151080384.html

ストレスと上手く付き合って
ストレスを味方にしちゃいましょう☆

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   ◆◇ただ今秋の特番放送中◇◆
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ただ今シャナナTVでは秋の特番を放送中。
前編と後編の2週連続での放送となります。

収録日は大雨の日で、
しかも仕事終わりに収録に駆け付けたので
髪型を直す暇もなく、
クルクルさせていた髪も自由奔放に伸びてしまいました(笑)

https://ameblo.jp/askatsuki/entry-12320428737.html

こちらのブログで「あの場面」と書いている内容は・・・

実は番組の中で局長の五十肩を改善できるか?ということをしたんです。

相当、局長痛がっていました^^;
ごめんね~~

でも、バッチリ腕上がりましたよ~

一同 拍手喝采!(笑)

番組最初は出演者の自己紹介ばかりなので
初めて見る方は退屈になっちゃうかもしれないですけど
番組の最後の最後に施術していますので
香月流ミラクルダイエットに興味がある方は
そのミラクルを見てみてちょ^^

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【 2017年『秋の大特番☆
     聖シャナナ看護学園』♪ 】

放送は

《前半編》10月16日〜22日
《後半編》10月23日〜29日
放送時間:12:00〜12:30/21:00〜21:30 毎日2回放送!
      ・・・・・
放送時間の少し前に▼▼コチラにアクセスしてね♪
🔍番組を見る→ http://shanana.tv/

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  ◆◇ノロウィルスも怖くない!◇◆
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私は元伊勢と呼ばれる歴史ある神社の奉賛会員をしています。
https://ameblo.jp/askatsuki/entry-12309099135.html

その奉賛会のご縁ですごいお水と出会いました☆

そのお水は単なるお水なのですが

農薬を除去し
かけるものの波動を上げ
ウィルスをやっつけ
お掃除にも使えるというちょっとした魔法のお水。

元々私は健康で地球に優しいことが大好き。

このお水の話を聞いた時は
元伊勢の神様のお導きに違いないと
ワクワクが止まりませんでした♪

大手コンビニのお掃除や病院関係者も興味があるという魔法のお水

そんなお水があなたも気軽に使えるとしたら
ちょっとワクワクしませんか?^^

11/22(水)に健康&お水セミナーを大阪で開催したいなと思って
現在会場調整中です。

午前と夜の2回に分けて開催しようと思っていますので
ご興味のある方はとりあえず今の段階で
手帳に「健康&お水セミナー」と記載ください^^

ちょっとした感動をお届けできると思います♡

詳細が決まるまでもう少しの間お待ちくださいませ^^

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◆◇ココロとカラダを元気にするイベント情報◇◆
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◆【シャナナTV:ココロとカラダのダイエット】
  第2・第4週の
  6:30~7:00と18:00~18:30の毎日2回オンエア☆

 ★10/23(月)~10/29(日)
  ゲスト「食の稲田会」稲田俊博さんを迎えて

 時間になったらこちらをクリック
 https://shanana.tv/

 その時間は絶対無理!という人は
 アーカイブをご覧ください
 https://shanana.tv/project/diet/

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◆人と地球に優しい魔法のお水セミナー
11/22(水)10:30~13:00 / 19:00~21:30
参加費1000円
大阪市内にて

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◆【各地】香月流ミラクルダイエット

ココロとカラダの繋がりを知りたい
新しい自分と出会いたい
キレイに歩きたい
とにかくいい加減痩せたい!!

という方にお勧めです^^

★11/11(土)大阪ワンデー
久しぶりの土曜開催です☆
https://ameblo.jp/askatsuki/entry-12309946431.html

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◆10/21(土)・11/3(祝)
「人は変われる!」コミュニケーションセミナー!
コミュニケーションに関わって約20年のプロが集結!

大笑いながら新しいあなたへ導きます!
http://ameblo.jp/askatsuki/entry-12290839562.html

どれもお勧めの内容です^^
ご興味のある方はお見逃しなく☆

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本日の担当は
あなたのココロとカラダの未来をナビゲートする
りー こと香月梨江でした^^

リアルで会えるのお待ちしてま~す♪(^0^)/

Lee ウォーキング・カウンセラー
ウォーキングインストラクター、メンタルトレーナー、スピリチュアルアドバイザーとして、大阪にてカウンセリング・ヒーリングサロンを開業。
それぞれに合ったアプローチで人生が身軽になるサポートをしている。
著書に『ココロとカラダのダイエット ~幸せを創る人生の歩き方~』
◆先生の過去の投稿はこちら

日常セラピー 執筆者はこちらから

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