フットワーク軽くスッキリいこう! From希依(きえ)

おはようございます!
フラワーヒーリングセラピストの希依です。
 
梅雨入りしましたね。
今年は全体的にどの花も咲くのが早く、
鎌倉では梅雨入りする前から
紫陽花が見頃を迎えていました。
 
強い日差しで元気のなかった紫陽花が
待望の梅雨入りで
雨に濡れてイキイキしています。
 
 
鎌倉の紫陽花は
明月院や光則寺、浄智寺などはすでに見頃。
週末には長谷寺も見頃になります。
 
特に明月院の紫陽花は
美しい青の世界。
 
『明月院ブルー』とも言われており、
海を漂うようなイメージがあります。
見るだけで浄化されていく感じがします。
 
 
紫陽花の花の色についてはこちらへ
https://ameblo.jp/anarane/entry-12168183646.html
 
 
ただ紫陽花を見るだけのに
土日なら2時間待ち、
平日でも1時間待ちなんてこともあります。
 
お正月並みに人が押し寄せる時期なので、
覚悟してお出かけくださいね!
 
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◆◇ フットワーク軽くどこにでも行ける!
   と思っている方は… ◇◆
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鎌倉に紫陽花見に行こうかな?
とフットワーク軽く思った方。
 
先月はなんだかずっと足踏みしてるみたいで
身動きしにくかったのではないかしら?
 
 
今は足踏みしていたもどかしさから
一転!
フットワーク軽く出かけようと思えるようになってきた。
新しい情報がたくさん入ってきて
なんだか楽しい!
 
 
閉塞感をずーっと抱えていたものの、
いきなりOKよ!
と玄関のドアが開いた感じですね。
 
 
とはいえ、
まだまだ玄関を出ていないですから
お出かけのすべてがうまくいくわけではないです。
 
ま、そんなこともあるよね。
 
くらいの気持ちで行くと良いかも!
ネガテイブなことがあっても
サーっと流してしまいましょう!
 
 
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◆◇ フットワーク軽く行きたいのに
  なんとなくもどかしさを感じる方には
     水星の香りがおすすめ! ◇◆
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水星の香りといえば、
 
水=浄化
 
ということからラベンダーが有名ですが、
今回のおすすめはペパーミントです。
 
この時期、
風邪でもないのに咳き込んだり
喉に違和感がある方もいらっしゃると思います。
 
そういう方に共通するのは、
 
フットワークが軽くない
新しいことを受け入れない
動きたくない
 
という心からきています。
自分ではポジティブにと思っていても
心の奥底で受け入れてないんです。
 
心が固まってしまっているので、
体が咳でもして心も動かそうとしています。
 
何か気になっているのに
やっていないことはありませんか?
 
こんな時には
ペパーミントを使ってみましょう。
ペパーミントは刺激が強く、
眠気を一気に吹き飛ばすほど。
 
ロバート・ティスランドも
 
『(ペパーミントは)
     陰陽がダイナミックに変化する』
 
と言っています。
また、
動けない心の根本的な『傷』のリカバリーにも良いのです。
 
さらに集中力を高めるので、
手をつけられなかったことがサクッとできてしまい、
どうしてこんな簡単なことができなかったんだろう?と思うかも。
 
変化起こしたいのに動けない
やらなくちゃいけないことに手をつけてない
なんか咳が出る
そしてわけもなく焦る
 
という方。
是非ペパーミントを楽しんでもらいたいです。
 
ちなみに、
ガムでもキャンディーでもエッセンシャルオイルでもお好きなものを!
 
エッセンシャルオイルなら少なめに。
うがいをするのがおすすめ。
 
喉もスッキリして、
なんかやる気も出てきますよ!
 
授乳中、妊娠中、乳幼児の使用は避け、
高齢者には濃度少なめに。
部分使用に限ってください。
入浴時に湯船に入れるとかダメですよ!
 
梅雨の時期、
スッキリするにも良いペパーミント。
是非お試しを!
 
 

希依 フラワーヒーリングセラピスト
フラワーヒーリングセラピスト。 ココロとカラダを整えて、五感を研ぎ澄ますこと、を軸に、アロマテラピーの植物の癒しの力を最大限に使い、アロマテラピーホームケアを行っている。
◆ブログ 【和花旅*なごみはなたび】
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